産後ダイエット!確実にやせる!


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●豚肉・・・豚肉は糖質の代謝をよくするビタミンB1、脂肪をエネルギーに変えるのに欠かせないビタミンB2を豊富に含みます。また筋肉の材料となるタンパク質も豊富でエネルギー代謝の良い体を作ってくれます。



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開設 2009/08/11
更新 2009/08/11

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